食前食後にブクブクうがいすることで着色が付きにくくなります。
歯の表面が歯垢や食べカスで汚れているとそこに着色がついてしまうので、効果的な歯ブラシと正しい歯みがきの仕方で汚れを落とす必要があります。
例:極細毛としっかり毛の配合した歯ブラシなど
ホワイトニング歯磨き粉を選ぶなら、
・着色汚れ除去成分を配合
・研磨剤の粒子が大きくないもの
・やさしい天然成分を使用
・ハイドロキシアパタイト配合で、歯の再石灰化を助け、ステインを付きにくくしてくれるもの
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