「歯ブラシ」の毛の全体にたっぷり歯磨き粉をつける人がよくいますが、ちょっとそれはまちがった使い方です。

たくさんの歯磨き粉をつけるとサッパリ感が増し、きれいにみがけた気になるだけです。本当は口の中が泡だらけになりすぐゆすぎたくなりるのでしっかり磨くことはできません。

また、歯磨き粉には研磨剤が入っているため、あまり長い時間みがくのもやめたほうがいいでしょう。

歯磨き粉の効果を引き出すためにも目安は小豆大。

試しに一度、歯磨き粉を使わない感覚（かんかく）を味わってみてもいいかもしれません。

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